健康
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全身の不調を引き起こす「喉の奥の病気」のリスク咳、のどの痛み、鼻づまり…風邪ではなく花粉症でもない「喉の違和感」を放置してはいけないワケ|2024/03/24 13:00
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年中無休のスキンケアとして考えてほしい日焼け止めをケチケチしてはいけない…肌の再生医療の専門家が「1日にゴルフボールぐらい使って」という理由|2024/03/24 11:00
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「試しに2週間やめる」で体調が変わる「腸活のために毎日ヨーグルトを食べる」はやめたほうがいい…実は副腎に負担をかけている逆効果の食生活|2024/03/24 09:00
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肉ではなく、魚を中心にしなるべく砂糖をとらないこれを食べれば記憶力が向上しメンタルが強くなる…調理せずすぐに食べられ日持ちもする"無敵の食材"|2024/03/23 15:00
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花粉症は炎症反応による病気にすぎない理論的には6時間で花粉症を100%撃退できる…東大名誉教授が断言「ツラすぎる花粉症に効く最強の食材」|2024/03/23 13:00
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生命の「動的平衡」を乱すことになる人間は「カップラーメンだけ」で生きていけるのか…生物学者が考える「食べること」の本当の意味|2024/03/23 09:00
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「赤、緑、黄、紫、黒」5色の組み合わせが重要3位はホウレン草、2位は春菊、1位は…同じ緑色でも栄養素がケタ違い「老けない最強野菜」の名前|2024/03/22 14:00
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少量でも胃がん、高血圧、食道がんのリスクが上昇早く安く酔えるコスパ最強のお酒…若い女性もゴクゴク飲める「ストロング系チューハイ」の本当の怖さ|2024/03/22 11:00
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ハブ毒は飲み込んでしまうなら無害であるハブの毒は、人間の口で吸い出せ…奄美でハブを40年研究した男が解説「医者も知らない本当に有効な応急処置」|2024/03/21 14:00
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「フルーツたっぷりの朝食」は健康リスク大「果物と野菜のスムージー」は最悪の朝食…糖尿病専門医が「バターたっぷりのチーズオムレツ」を食べる理由|2024/03/18 10:00
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断酒はかえって血糖値を上げることもあるパンと一緒に食べるなら水よりビールのほうがいい…「糖質×糖質」が健康をもたらす血糖の最新研究|2024/03/15 10:00
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人間の身体は「洗う」ことを前提にしていない朝、顔を洗う時に「洗顔料」を使ってはいけない…ズボラな人ほど肌がツルツルになる医学的理由|2024/03/15 07:00
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補聴器を適切に使用すれば、悪化を抑制できる可能性も難聴は認知症のリスクになる…「耳が遠くなった」を甘くみてはいけない医学的理由|2024/03/14 14:00
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生活習慣病を防ぐには「糖質制限+脂質」が効果的1日1回、サラダや卵にかけて食べるだけ…血糖値の上昇を劇的に抑える「ちょい足し調味料」の名前|2024/03/13 09:00
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颯爽と大股で歩く人はボケにくい歩き方がゆっくりな人は要注意…「認知症になりやすい人」と「なりにくい人」を見分ける超シンプルな方法|2024/03/06 09:00
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「よく噛んで食べる」をしなくなった日本人の大問題ろうそくの火を消せない、風船が膨らませられない…10代からはじまる「口の退化」のヤバすぎる実態|2024/03/03 13:00
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朝ごはんを抜くことで昼食後の血糖値が上がる糖尿病のリスクが高くなるのはどっち…医師「朝ごはんは食べたほうが健康にいいのか」の最終結論|2024/03/02 13:00
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原則的に高齢者は大学病院へ行くべきではない「大学病院の専門医」より「老人サロン化している町医者」がいい…健康維持に本当に役立つ病院の選び方|2024/03/01 14:00
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60歳を過ぎると睡眠時無呼吸症候群が1.7倍に睡眠不足を感じる人は一度この検査を受けたほうがいい…医師が解説"日中の眠気"に潜む怖い病気|2024/03/01 07:00
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筋トレをしていない人ほど効果を実感できる低負荷なのにダンベルやマシンと同じ効果…医師「高齢者でも安全でラクラク続けられる筋トレの種類」|2024/02/29 18:00
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体と脳に強い負荷をかける習慣を取り入れる寝つきが悪くなった50代がこれをやると睡眠の質が一気に上がる…プロが教える鉄板ルーティン3|2024/02/29 16:00
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「どケチモード」と「無制限モード」がハッキリしているなぜ本当の富裕層はタワマンに住まないのか…お金の達人が実践する「理想の生活」の意外な中身|2024/02/29 09:00